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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por PELOPES Sex 25 Jan 2013 - 16:02
boa tarde meus amigos, me tire uma dúvida sou da 22 con, gostaria de saber se para ser aprovado no antro,tem que esta 18,5 e 24,9 na exata ou pode ir até 29,9 que da sobre peso,depois sei que e obesidade 30,0 em diante. Sana esta duvida ai rapaziada, um abraço e tomos juntos.
Vou 29 de abril sou de itaboraí valeu.
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por PELOPES Sáb 26 Jan 2013 - 10:12
valeu meu paceiro por sana minha dúvida muito obrigada estou até me sentindo melhor agora, um abraço tadeu tomos juntos muleke.
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por cherock Dom 27 Jan 2013 - 7:45
alguém de madureira para treinar no parque de madureira me manda um mp com o tel que entro em contato. abrço!!!!nossa vitoria está próxima treinem!!!
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por Marcelo Augusto A Sena Seg 28 Jan 2013 - 9:17
cherock escreveu:alguém de madureira para treinar no parque de madureira me manda um mp com o tel que entro em contato. abrço!!!!nossa vitoria está próxima treinem!!!
Fala brother meu irmao e de madureira e eu sou da praça seca , vamos marcar de dar uma corrida ,abraço grande!
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por Diogobp Seg 28 Jan 2013 - 13:16
Galera se alguém tiver alguma dicas aí
compartilhar conosco.....!!!
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por Pinheirojr Qua 30 Jan 2013 - 11:44
cherock escreveu:alguém de madureira para treinar no parque de madureira me manda um mp com o tel que entro em contato. abrço!!!!nossa vitoria está próxima treinem!!!
Sou de madureira
70kg 1,82m to dentro antropométrico mas por enquanto tenho medo de perde peso na cooper estou evitando a corrida
estou focado na Barra, estou fazendo 6 e abdominal 38 em 1 minuto e ainda quero melhora !
mas depois do antropométrico vamos marca uns Treino no Parque blz! vou uma Mp com meu facebook
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por cherock Qua 30 Jan 2013 - 14:22
show parceiro! tá fininho hein! vou ti adicionar abço!!
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por SD MARLON Qua 30 Jan 2013 - 16:08
È isso ai cobatentes é só se preparar ...[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por leo dias Dom 3 Fev 2013 - 8:43
Bom dia guerreiros!
Alguém de nova iguaçu pra treinar na vila olimpica,estou correndo 3 vezes na semana.
Objetivo: correr 4km em 11minutos.
Alguém de nova iguaçu pra treinar na vila olimpica,estou correndo 3 vezes na semana.
Objetivo: correr 4km em 11minutos.
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por trovão negro a lenda Dom 3 Fev 2013 - 14:56
leo dias escreveu:Bom dia guerreiros!
Alguém de nova iguaçu pra treinar na vila olimpica,estou correndo 3 vezes na semana.
Objetivo: correr 4km em 11minutos.
Caveira.
estou correndo 3200 em 10,vamos que vamos.
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por sandrovascaino Dom 3 Fev 2013 - 17:53
fla ai trovão negro tambem estou correndo na vila olimpica de n.i das 19h as 20h e so marcar .valw
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por trovão negro a lenda Dom 3 Fev 2013 - 22:20
tamojunto guerreiro,pode deixar.sandrovascaino escreveu:fla ai trovão negro tambem estou correndo na vila olimpica de n.i das 19h as 20h e so marcar .valw
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por sd_prado Seg 4 Fev 2013 - 5:35
ALGUÉM SABE SE EXISTE ALGUM TÓPICO DA FAMÍLIA DA 24º CONVOCAÇÃO AÊ ? SE ALGUÉM SOUBER PODERIA ME INFORMAR POR FAVOR ? UM ABRAÇO FUTURO AMIGOS DE FARDA! 
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por TADEU HOLANDA Seg 4 Fev 2013 - 8:30
[color=green]Iniciando a semana 
color]
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por SD MARLON Seg 4 Fev 2013 - 14:10
Boa tarde guerrerada tamo junto...
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Re: FAMÍLIA DA 22ª CONVOCAÇÃO.
por SD MARLON Ter 5 Fev 2013 - 16:35
Falta pouco em combatentes .....[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
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