FAMÍLIA DA 13ª CONVOCAÇÃO.

por digodigo Seg 30 Jul 2012 - 23:31

galera que ja fez o taf no abdominal na subida a palma da mao pode estar para baixo ou ele deve ficar de lado .eu sei que o cotovelo e nivelado com o joelho nao sei se esta dando pra entender mais a duvida e simples a palma da mao fica virada para a perna ou pode estar para baixo???grato

por SGT Ton Seg 30 Jul 2012 - 23:44

digodigo escreveu:galera que ja fez o taf no abdominal na subida a palma da mao pode estar para baixo ou ele deve ficar de lado .eu sei que o cotovelo e nivelado com o joelho nao sei se esta dando pra entender mais a duvida e simples a palma da mao fica virada para a perna ou pode estar para baixo???grato

No site do CRSP tem os videos. Eu guiei meu treino por eles e passei sem sufoco.
Se entendi sua pergunta a palma da mão é virada para perna quando senta e para cima quando deita.

link do vídeo: [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

por digodigo Ter 31 Jul 2012 - 0:16

Ton escreveu:
digodigo escreveu:galera que ja fez o taf no abdominal na subida a palma da mao pode estar para baixo ou ele deve ficar de lado .eu sei que o cotovelo e nivelado com o joelho nao sei se esta dando pra entender mais a duvida e simples a palma da mao fica virada para a perna ou pode estar para baixo???grato

No site do CRSP tem os videos. Eu guiei meu treino por eles e passei sem sufoco.
Se entendi sua pergunta a palma da mão é virada para perna quando senta e para cima quando deita.

link do vídeo: [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

isso mesmo vlw guerreiro Very Happy

por luiz norbert Ter 31 Jul 2012 - 9:03

Bom dia 13! pessoal algum contato para exame otorrinolaringologia?? só falta essa para mim, tentei num hospital publico e é brincadeira o nosso sistema de saude. grato boa sorte pra gente 13!!!

por wesley Ter 31 Jul 2012 - 9:24

luiz norbert escreveu:Bom dia 13! pessoal algum contato para exame otorrinolaringologia?? só falta essa para mim, tentei num hospital publico e é brincadeira o nosso sistema de saude. grato boa sorte pra gente 13!!!

Bom dia guerreiro!
Te mandei uma MP, vê lá...

por rafaelrj Ter 31 Jul 2012 - 13:22

wesley escreveu:
luiz norbert escreveu:Bom dia 13! pessoal algum contato para exame otorrinolaringologia?? só falta essa para mim, tentei num hospital publico e é brincadeira o nosso sistema de saude. grato boa sorte pra gente 13!!!
Bom dia guerreiro!
Te mandei uma MP, vê lá...

2751-7251 vilar dos teles o mais barato e rápido !

por luiz norbert Ter 31 Jul 2012 - 14:04

vlw 13!

por Bruninha Ter 31 Jul 2012 - 14:14

Eccard escreveu:Olá galera fui uma que ficou para a segunda chance, mas graças a Deus consegui pontuar, foram poucas as que conseguiram passar na repescagem, a reprovação foi muito grande.
O pior é o desespero por saber fazer o exercicio e na hora não conseguir executa, bate uma frustração enorme, mas valeu a pena, amanhã estarei na corrida e em nome de Jesus dará tudo certo!!!
Parabéns fem's em especial a Bruninha que é parceira e vibrou muito!!!
Tamo junto mulherada!!!

Valeu amigaaa!!! O que pude fazer pra motivar vcs... eu fiz!!!! E a corrida hoje... foi demais!!!! É isso aí: Desistir...Jamais!
Adorei conhecer as meninas... Eccard, J.Almeida, Sue Ellen, e outras que não são daqui... Tamo Junto meninassss!

por GALDINOPMERJ Ter 31 Jul 2012 - 14:15

CADEEEEE A CONVOCAÇÃO PARA O MEDICO..ESTOU TENSO..KK

por GALDINOPMERJ Ter 31 Jul 2012 - 14:17

Bruninha escreveu:
Eccard escreveu:Olá galera fui uma que ficou para a segunda chance, mas graças a Deus consegui pontuar, foram poucas as que conseguiram passar na repescagem, a reprovação foi muito grande.
O pior é o desespero por saber fazer o exercicio e na hora não conseguir executa, bate uma frustração enorme, mas valeu a pena, amanhã estarei na corrida e em nome de Jesus dará tudo certo!!!
Parabéns fem's em especial a Bruninha que é parceira e vibrou muito!!!
Tamo junto mulherada!!!

Valeu amigaaa!!! O que pude fazer pra motivar vcs... eu fiz!!!! E a corrida hoje... foi demais!!!! É isso aí: Desistir...Jamais!
Adorei conhecer as meninas... Eccard, J.Almeida, Sue Ellen, e outras que não são daqui... Tamo Junto meninassss!

...OI MENINAS FICO FELIZ PELA A APROVAÇÔES DE UMAS E TRISTE PELA A REPROVAÇÔES DE OUTRAS..MAIS DEUS SAB OQ FAZ..;VAMOS Q VAMOS...ESSAS VAGAS JÁ SÃO NOSSAS haaa quem quiser me add no face [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

por Bruninha Ter 31 Jul 2012 - 14:20

J.Almeida escreveu:
Bruninha escreveu:Não tenho do que reclamar...comigo a contagem foi super correta. Fiz 30 Flex e 39 Abd....

Bruninha, vc não se lembra de mim... mas eu me lembro de vc! rsrsrsrs
Saiu vibrando na hora que terminou as flexões rs
É isso aê... Amanhã "Vamo que Vamo!"

Agora sei quem é!!!! rsrss
Corremos muito hoje, valeu a força...."Tamo Juntas"!!!

por M.Marinho Ter 31 Jul 2012 - 14:45

GALDINOPMERJ escreveu:CADEEEEE A CONVOCAÇÃO PARA O MEDICO..ESTOU TENSO..KK

FALA AE MEU CAMARADA,BLZ ??? COMO ESTÃO AS COISAS ?????ABRAÇOS AE MANDA SEU FACE PRA MIM AE POR MP!!!!

por Sue Ellen Lucena Pereira Ter 31 Jul 2012 - 15:18

Bruninha escreveu:
J.Almeida escreveu:
Bruninha escreveu:Não tenho do que reclamar...comigo a contagem foi super correta. Fiz 30 Flex e 39 Abd....

Bruninha, vc não se lembra de mim... mas eu me lembro de vc! rsrsrsrs
Saiu vibrando na hora que terminou as flexões rs
É isso aê... Amanhã "Vamo que Vamo!"

Agora sei quem é!!!! rsrss
Corremos muito hoje, valeu a força...."Tamo Juntas"!!!

Boa tarde meninas..parabéns, mais uma etapa concluída. Agora que venha o exame médico. Acredito que a listagem só saia amanhã. Abraçooooooo!!!!!

por Cap Carrara Ter 31 Jul 2012 - 16:50

cade a lista do medico q não saiiiii
acho q só amanhã

por renatim Ter 31 Jul 2012 - 17:27

dev sair so na segunda

por Cap Carrara Ter 31 Jul 2012 - 17:30

renatim escreveu:dev sair so na segunda

pow não pode ser começa na segunda pelo cronograma.

por waguinho Ter 31 Jul 2012 - 17:51

acredito k sair até as 19:30 caso contrário só amanhã.a paciência e uma virtude.muito rara de existir em minha vida.

por Eccard Ter 31 Jul 2012 - 18:09

Cansativo mas muito boa essa sensação de dever cumprido, passei um sufoco ontem mas hoje foi só alegria, estava muito tensa no início porem as meninas da 13 são insuperáveis, incentivaram muito as que precisavam de mais pontos.
Muito bom, muito bom mesmo!!!
Que venha agora o médico!!!

por waguinho Ter 31 Jul 2012 - 18:13

Eccard escreveu:Cansativo mas muito boa essa sensação de dever cumprido, passei um sufoco ontem mas hoje foi só alegria, estava muito tensa no início porem as meninas da 13 são insuperáveis, incentivaram muito as que precisavam de mais pontos.
Muito bom, muito bom mesmo!!!
Que venha agora o médico!!!

Parabéns,saber dizer see a j.almeida conseguiu.

por **santos-cg** Ter 31 Jul 2012 - 18:33

waguinho escreveu:
Eccard escreveu:Cansativo mas muito boa essa sensação de dever cumprido, passei um sufoco ontem mas hoje foi só alegria, estava muito tensa no início porem as meninas da 13 são insuperáveis, incentivaram muito as que precisavam de mais pontos.
Muito bom, muito bom mesmo!!!
Que venha agora o médico!!!
Parabéns,saber dizer see a j.almeida conseguiu.

exatamente parabens pra todas as FEM´S

por Bruninha Ter 31 Jul 2012 - 18:58

waguinho escreveu:
Eccard escreveu:Cansativo mas muito boa essa sensação de dever cumprido, passei um sufoco ontem mas hoje foi só alegria, estava muito tensa no início porem as meninas da 13 são insuperáveis, incentivaram muito as que precisavam de mais pontos.
Muito bom, muito bom mesmo!!!
Que venha agora o médico!!!
Parabéns,saber dizer see a j.almeida conseguiu.

Sim, a J. Almeida passou.... Vibramos muito!!!!!

por L.gomes Ter 31 Jul 2012 - 20:34

meus parabéns meninas ... recuar só se for para pegar impulso ...
E os exames médicos quando sera que sai ? pelo cronograma já esta quase lá ....

por SGT Ton Ter 31 Jul 2012 - 21:34

Nada do Exame médico, 1° furo do cronograma..., hoje na clinica me passaram a informação que iria atrasar por conta de um acontecimento no CFAP não sei se é verídico..., mas me disseram que só na segunda.

por **santos-cg** Ter 31 Jul 2012 - 21:46

Ton escreveu:Nada do Exame médico, 1° furo do cronograma..., hoje na clinica me passaram a informação que iria atrasar por conta de um acontecimento no CFAP não sei se é verídico..., mas me disseram que só na segunda.

hoje foi formatura entam nao tem expediente no CRSP