ENXOVAL PARA OS ADAPTANDOS!!!

PanteraDePrata escreveu:AMBOS OS SEXOS[justify]


1. CAMISA DE MALHA TOTALMENTE BRANCA;

2. CALÇA JEANS AZUL (NORMAL, NÃO SENDO DE STRETCH);

3. MEIAS TOTALMENTE BRANCAS (ALTURA DA CANELA);

4. TÊNIS PRETO;

5. SUNGA TOTALMENTE PRETA;

6. CHINELO BRANCO COM TIRAS PRETAS, DO TIPO HAVAIANA;

7. CADEADO TIPO PAPAIZ CR-25;

8. CINTO PRETO;

9. MATERIAL DE HIGIENE PESSOAL;

10. TRAJES CIVIS:

* CAMISA TIPO PÓLO;

* SAPATO OU SAPATÊNIS;

* CINTO;

* CALÇA;

GRUPAMENTO FEMINO

* MAIÔ TOTALMENTE PRETO;

* MATERIAL APROPRIADO PARA PRENDER OS CABELOS (PENTE, REDE, GRAMPO, PRESILHA, XUXA, EM MATERIAL PRETO);

* GEL DE CABELO;

* TOP PRETO.

ernani_thor escreveu:esse enxoval q fala de chinelo branco de tira preta está errado isso ai é o enxoval para oficial

BOMFIM escreveu:
TENHO UMA LISTAGEM UM POUCO MAIS DETALHADA, ESPERO AJUDAR!

1. CHINELO HAVAIANA TRADICIONAL PRETO

2. CADEADO TIPO PAPAIZ N 10 COM UMA CHAVE RESERVA IDENTIFICADA;

3. UM (1) CORDÃO TOTALMENTE PRETO, TIPO FITA, PARA PORTAR A CHAVE;

4. TRÊS (3) JOGOS DE TOALHA DE BANHO E ROSTO SENDO UM JOGO AZUL, UM VERMELHO E UM VERDE;

5. CINCO (5) CAMISAS TOTALMENTE BRANCA, BÁSICAS (MEIA MANGA);

6. DUAS (2) CALÇAS JEANS (SEM SER JUSTAS NEM TÃO POUCO DE CÓS BAIXO)
;
7. CINCO PARES DE MEIAS BRANCAS ;

8. UM (1) PAR DE TÊNIS PRETO (CONFORTÁVEL)
9. SHORT TOTALMENTE PRETO (SNEDO FEM NÃO PODE SER JUSTO E TEM QUE SER NA ALTURA DO JOELHO OU ENTÃO UM SHORT BÁSICO LARGO TOTALMENTE PRETO MASCULINO SOBRE UMA BERMUDA DE LAYCRA PRETA NA ALTURA DO JOELHO);

10. CORPO FEMININO: PRENDEDOR TIPO "XUXINHA" PRETO, GRAMPOS, REDE DA COR DO CABELO E GEL;
- BRINCO NA ALTURA DO LÓBULO AURICULAR
- UNHAS CORTADAS RENTES E CORES NEUTRAS
- MAQUIAGEM NEUTRA
- TOP PRETO (DOIS)

11. MATERIAL DE HIGIENE PESSOAL ( SABONETE, ESCOVA DE DENTE, BARBEADOR, SHAMPOO...);

12. UMA (1) CANECA DE PLÁSTICO AZUL COM ALÇA;

13. UM (1) CINTO DE "COURO" PRETO;

14. GRAXA PRETA LÍQUIDA OU PASTOSA;

15 CABELOS MASCULINO/ FEMININO CONFORME PADRÃO PREVISTO
- MASCULINO: MÁQUINA - PENTE N° 2;

16. UNHAS APARADAS (RENTE);

17. MATERIAL DE ESCRITÓRIO PARA ANOTAÇÕES;

18. MAIÔ/SUNGA TOTALMENTE PRETA.


OBS.1 APRESENTAÇÃO DE TODO MATERIAL NO DIA DA APRESENTAÇÃO NO CFAP
OBS.2 TODO O MATERIAL DEVERÁ SER IDENTIFICADO COM NOME E RG NA SEGUNDA SEMANA DE CURSO.

she ra escreveu:Esse mesmo...CFSD 2010

she ra escreveu:Pois é tbm não entendi nada...
Mas tem que comprar né... rsrsrsrs

she ra escreveu:Vai ser bom né, imagina o maior calor calor e a gente lá na piscina rsrsrsrs
E é bom pra quem não sabe nadar pq vai aprender nem que seja na marra..

Gio gio escreveu:

she ra escreveu:Vai ser bom né, imagina o maior calor calor e a gente lá na piscina rsrsrsrs
E é bom pra quem não sabe nadar pq vai aprender nem que seja na marra..

Infelizmente estarei na turma que vai aprender na marra! rsrs
Não acredito! Nunca quis aprender a nadar!!!!!!

she ra escreveu:

Gio gio escreveu:

she ra escreveu:Vai ser bom né, imagina o maior calor calor e a gente lá na piscina rsrsrsrs
E é bom pra quem não sabe nadar pq vai aprender nem que seja na marra..

Infelizmente estarei na turma que vai aprender na marra! rsrs
Não acredito! Nunca quis aprender a nadar!!!!!!

Então já vai preparando o espírito pra superar esse desafio!

she ra escreveu:É isso aí, força na peruca!

she ra escreveu:Vou fazer o taf 26 e 27,estou preparada, porém muito tensa!!!!

she ra escreveu:Em casa faço de 18 a 24 flexões,30 a 34 abdominais e corro de 1600 a 2000.
Putz, varia muito e é justamente por conta dessa oscilação que tô tensa!
Mas sempre faço pelo menos 160 pontos...

Gio gio escreveu:

she ra escreveu:Em casa faço de 18 a 24 flexões,30 a 34 abdominais e corro de 1600 a 2000.
Putz, varia muito e é justamente por conta dessa oscilação que tô tensa!
Mas sempre faço pelo menos 160 pontos...

Eu estava fazendo em casa de 12 a 15 flexões, de 28 a 33 abdominais e correndo de 1800 a2000, no TAF fiz 19 flexões, 38 abdominais e corri 2100! É como te falei, na hora a tendência é aumentar, por conta da adrenalina, vc vai ver!!!

she ra escreveu:

Gio gio escreveu:

she ra escreveu:Em casa faço de 18 a 24 flexões,30 a 34 abdominais e corro de 1600 a 2000.
Putz, varia muito e é justamente por conta dessa oscilação que tô tensa!
Mas sempre faço pelo menos 160 pontos...

Eu estava fazendo em casa de 12 a 15 flexões, de 28 a 33 abdominais e correndo de 1800 a2000, no TAF fiz 19 flexões, 38 abdominais e corri 2100! É como te falei, na hora a tendência é aumentar, por conta da adrenalina, vc vai ver!!!

Tomara mesmo, tem muitos sonhos e planos envolvidos nisso tudo. Não vejo a hora de passar por todas essas etapas e começar o curso, a ansiedade é enorme, mas foi como vc disse na hora H a adrenalina vem c/ tudo!

Valeu pelas palavras!