Re: novas noticias sobre a pmerj (contratações).

por Convidad Ter 7 Dez 2010 - 9:11

Spyder escreveu:MINHA CLASSIFICAÇÃO INFELIZMENTE NAO FOI AS MELHORES SEI QUE VOU ESTA ENTRE 18.000 Á 19.000. CASO CHAME TODOS APROVADOS DEVIDO AO GRANDE INDICE DE REPROVAÇÃO DAS PROXIMAS ETAPAS, VOU DA UMA CORRIDA PARA TER UMA NOÇÃO DE TEMPO QUE VOU GASTA, EU ACHO O SEGUINTE QUEM TEM 2 BRAÇOS E 2 PERNAS CONSEGUE SE GARANTI NO FÍSICO. RS

Olha Spyder, naum sei naum hein.
vai q a pessoa tem 2 braços, 2 pernas e 1,60 de altura com 98 Kgs!?
O.o

rs

por *Franco* Ter 7 Dez 2010 - 9:38

estar levinho ajuda, principalmente na barra!
Smile

por Convidad Ter 7 Dez 2010 - 9:40

bruno_rq escreveu:
Spyder escreveu:MINHA CLASSIFICAÇÃO INFELIZMENTE NAO FOI AS MELHORES SEI QUE VOU ESTA ENTRE 18.000 Á 19.000. CASO CHAME TODOS APROVADOS DEVIDO AO GRANDE INDICE DE REPROVAÇÃO DAS PROXIMAS ETAPAS, VOU DA UMA CORRIDA PARA TER UMA NOÇÃO DE TEMPO QUE VOU GASTA, EU ACHO O SEGUINTE QUEM TEM 2 BRAÇOS E 2 PERNAS CONSEGUE SE GARANTI NO FÍSICO. RS

Olha Spyder, naum sei naum hein.
vai q a pessoa tem 2 braços, 2 pernas e 1,60 de altura com 98 Kgs!?
O.o

rs

Assim estraga a barra e os colegas ficam sem.rs

por *** Oliveira *** Ter 7 Dez 2010 - 9:45

PanteraDePrata escreveu:
bruno_rq escreveu:
Spyder escreveu:MINHA CLASSIFICAÇÃO INFELIZMENTE NAO FOI AS MELHORES SEI QUE VOU ESTA ENTRE 18.000 Á 19.000. CASO CHAME TODOS APROVADOS DEVIDO AO GRANDE INDICE DE REPROVAÇÃO DAS PROXIMAS ETAPAS, VOU DA UMA CORRIDA PARA TER UMA NOÇÃO DE TEMPO QUE VOU GASTA, EU ACHO O SEGUINTE QUEM TEM 2 BRAÇOS E 2 PERNAS CONSEGUE SE GARANTI NO FÍSICO. RS

Olha Spyder, naum sei naum hein.
vai q a pessoa tem 2 braços, 2 pernas e 1,60 de altura com 98 Kgs!?
O.o

rs

Assim estraga a barra e os colegas ficam sem.rs

Se quebrar a barra eu estou f... rs rs rs... Mas não vão nessa de que se tem 2 braços e 2 pernas chegam onde quer não hem... não começa a malhar não para ver se você consegue alguma coisa só com uma corridinha!!!

por Mota Ter 7 Dez 2010 - 9:49

PO TENHO 1,79 E PESO 82 KG NÃO ESTOU MUITO PREOCUPADO COM PESO NÃO , POIS CORRO TODOS OS DIAS 6 KM DESDE QUE SAI DO QUARTEL, BARRA SÃO SÓ 4, E O ABDOMINAL QUE ESTOU TREINANDO MAIS POIS NÃO TENHO O COSTUME DE PRATICAR, MAS ACHO QUE É TRANKILO SE TODO DIA VC DER UMA CORRIDINHA, FIZER PELO MENOS DUAS BARRAS DIARIAS E FIZER PELO MENOS 30 ABDOMINAIS POR DIA, TODOS OS DIAS, TODOS CONSEGUIRAM.

ABÇOS

por Convidad Ter 7 Dez 2010 - 9:50

Verdade!

por *** Oliveira *** Ter 7 Dez 2010 - 9:56

Mota escreveu:PO TENHO 1,79 E PESO 82 KG NÃO ESTOU MUITO PREOCUPADO COM PESO NÃO , POIS CORRO TODOS OS DIAS 6 KM DESDE QUE SAI DO QUARTEL, BARRA SÃO SÓ 4, E O ABDOMINAL QUE ESTOU TREINANDO MAIS POIS NÃO TENHO O COSTUME DE PRATICAR, MAS ACHO QUE É TRANKILO SE TODO DIA VC DER UMA CORRIDINHA, FIZER PELO MENOS DUAS BARRAS DIARIAS E FIZER PELO MENOS 30 ABDOMINAIS POR DIA, TODOS OS DIAS, TODOS CONSEGUIRAM.

ABÇOS

50 abdominal em 60seg. ta f...

por *FERREIRA Ter 7 Dez 2010 - 10:06

PanteraDePrata escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:Temos que nos emprenhar bastante nos exames, pois pelo visto eles reprovam brincando... das 4000 mil vagas do ano passado só entraram 1700... sinistro!!!

Sinistro pra quem não está preparado. Pq a briga vai ser grande dessa vez, corrida pelo filé mignom. Pq quem deixou passar a prova para oficial, está tentando nessa. E tem tbm outros candidadtos que já tem certa noção de outros concursos.

Galera atenta!

Alguém sabe a seqüência dos exercícios? No sábado passado eu e um amigo fizemos um teste entre nós para ver como estávamos e seguimos a seguinte seqüência.

1° - 4 Barras
2º - 50 Abdominais remador
3º - 3 km

Eu me surpreendi, fiz 4 barras, fiz 50 abdominais em 60 segundos cravados e corri 3 km em 9 minutos. Tudo de acordo com o edital e vídeos espalhados pela internet.

È esta a seqüência correta? Ser for vou continuar treinando nesta ordem.

por Sempre em alerta Ter 7 Dez 2010 - 10:13

PanteraDePrata escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:Temos que nos emprenhar bastante nos exames, pois pelo visto eles reprovam brincando... das 4000 mil vagas do ano passado só entraram 1700... sinistro!!!

Sinistro pra quem não está preparado. Pq a briga vai ser grande dessa vez, corrida pelo filé mignom. Pq quem deixou passar a prova para oficial, está tentando nessa. E tem tbm outros candidadtos que já tem certa noção de outros concursos.

Galera atenta!

Pow Pantera eles são f... mesmo, anos passado foi 2400 metros em 12 min. e 40 abdominais... este ano aumentaram tudo, se ja ficava gente pra caramba pelo caminho imagina agora!!!

O importante e ter pensamento positivo!
Agora uma coisa que tenho reparado na rua por Niterói, vejo algumas policiais fortinhas para não falar gordinhas.rsrs Nada contra as gordinhas, viu! Por todo tramite do curso era para estar um palitinho.rs E sinceramente, não aguento mais comer só mato!rsrs

Acho que vou ficar depois que nem elas.rsrs
rs rs rs... eu ja sou ao contrário, se eu der mole entro na magreza, to comendo pra caramba, pois os exercícios estão me fazendo emagrecer, tenho 1,72 e peso atualmente 61 kg

Tenho 1,74 e alguns quebrados.rsrsrs Estou com 64kg, estou assim por causa do exame.
Meu peso ideal é 70kg!

pantera ,vc vai ser policial não modelo.rs....e eu quero aprender lá dentro não ficar olhando,assim vai ser dificil..rs

por Romildo Ter 7 Dez 2010 - 10:16

é so treinar todo dia davagar mesmo , não precisa se matar vc vai ganhando resistecia com os treino , qndo for ver ja ta fazendo tudo no mole!
eu ja to malhando ja tem uns 6 meses e correndo todo dia.!
não vamos dar mole!
nossa farda já está lá!

por GOULART Ter 7 Dez 2010 - 10:18

*** Oliveira *** escreveu:
lordorleans escreveu:verdade, mas acredito q este ano será diferente, tendo em vista os ultimos acontecimentos, fora o interesse desesperador do Governador Sergio Cabral em ter um efetivo muito maior do que o esperado.
Ano passado por exemplo o exame fisico era o seguinte, se eles pedissem 4 barras vc teria q fazer 4 barras, se tivesse que correr 3 quilometros, teria q correr estes 3 quilometros em X minutos, agora ja nao e bem assim, agora esta tudo bem mais facil... agora e por pontos.
Barra minimo 1 (po quem nao conseguir fazer pelo menos uma barra se mata...rs)
corrida 1,700 quilometros (minimo)
dentre outros... sem contar que aquela prova objetiva foi sacanagem, so nao passou quem levou na sacanagem.

Logo vejo o seguinte, kra esta e a hora, se alguem quer entrar para a PM este e o momento e a hora, acredito q nunca se viu nas ultimas provas da PMERJ um concurso tao facil de passar, claro se comparando as provas anteriores....
É verdade fera, em vista das provas anteriores a deste ano estava molezinha!!!uotra coisa coisa q mudou tbm foi com relaçao as tatuagens

por *Franco* Ter 7 Dez 2010 - 10:19

eu tô voando! principalmente qndo venta!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

por *** Oliveira *** Ter 7 Dez 2010 - 10:19

Romildo escreveu:é so treinar todo dia davagar mesmo , não precisa se matar vc vai ganhando resistecia com os treino , qndo for ver ja ta fazendo tudo no mole!
eu ja to malhando ja tem uns 6 meses e correndo todo dia.!
não vamos dar mole!
nossa farda já está lá!

Concerteza fera... só depende de nóis!!!

por Convidad Ter 7 Dez 2010 - 10:20

Sempre em alerta escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:Temos que nos emprenhar bastante nos exames, pois pelo visto eles reprovam brincando... das 4000 mil vagas do ano passado só entraram 1700... sinistro!!!

Sinistro pra quem não está preparado. Pq a briga vai ser grande dessa vez, corrida pelo filé mignom. Pq quem deixou passar a prova para oficial, está tentando nessa. E tem tbm outros candidadtos que já tem certa noção de outros concursos.

Galera atenta!

Pow Pantera eles são f... mesmo, anos passado foi 2400 metros em 12 min. e 40 abdominais... este ano aumentaram tudo, se ja ficava gente pra caramba pelo caminho imagina agora!!!

O importante e ter pensamento positivo!
Agora uma coisa que tenho reparado na rua por Niterói, vejo algumas policiais fortinhas para não falar gordinhas.rsrs Nada contra as gordinhas, viu! Por todo tramite do curso era para estar um palitinho.rs E sinceramente, não aguento mais comer só mato!rsrs

Acho que vou ficar depois que nem elas.rsrs
rs rs rs... eu ja sou ao contrário, se eu der mole entro na magreza, to comendo pra caramba, pois os exercícios estão me fazendo emagrecer, tenho 1,72 e peso atualmente 61 kg

Tenho 1,74 e alguns quebrados.rsrsrs Estou com 64kg, estou assim por causa do exame.
Meu peso ideal é 70kg!
pantera ,vc vai ser policial não modelo.rs....e eu quero aprender lá dentro não ficar olhando,assim vai ser dificil..rs

Agora vc me fez lembrar a época de menina.rsrs Desfilava pra uma lojinha na fase dos 15 anos. Época Boa!!!rsrs

por *** Oliveira *** Ter 7 Dez 2010 - 10:20

Vitor Franco escreveu:eu tô voando! principalmente qndo venta!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Se começar a ventar forte no dia é só pegar o plumo e fazer 3 km em 5 min. huahuahuahuahuahuahuahua...

por Romildo Ter 7 Dez 2010 - 10:21

é ainda bem q mudou , pq no concurso do meu irmao ele teve que queimar a tatoo dele pra entrar!!!!ficou mo queloide no braço feiao ! imagina se eu tiver q tirar aminha? hauahu ai não tem como ne! ahuahu

por Convidad Ter 7 Dez 2010 - 10:21

*** Oliveira *** escreveu:
Vitor Franco escreveu:eu tô voando! principalmente qndo venta!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Se começar a ventar forte no dia é só pegar o plumo e fazer 3 km em 5 min. huahuahuahuahuahuahuahua...

Plumo de Itu!!!KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

por Convidad Ter 7 Dez 2010 - 10:23

Romildo escreveu:é ainda bem q mudou , pq no concurso do meu irmao ele teve que queimar a tatoo dele pra entrar!!!!ficou mo queloide no braço feiao ! imagina se eu tiver q tirar aminha? hauahu ai não tem como ne! ahuahu

Essa é a sua tatoo? scratch

por *Franco* Ter 7 Dez 2010 - 10:23

*** Oliveira *** escreveu:
Vitor Franco escreveu:eu tô voando! principalmente qndo venta!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Se começar a ventar forte no dia é só planar e fazer 3 km em 5 min. huahuahuahuahuahuahuahua...

foi o bizu q eu dei pro Hussein Bolt!
kkkkkkkkkk

por *** Oliveira *** Ter 7 Dez 2010 - 10:24

Vitor Franco escreveu:
*** Oliveira *** escreveu:
Vitor Franco escreveu:eu tô voando! principalmente qndo venta!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Se começar a ventar forte no dia é só planar e fazer 3 km em 5 min. huahuahuahuahuahuahuahua...

foi o bizu q eu dei pro Hussein Bolt!
kkkkkkkkkk

Daqui a pouco a Ferrari vai te contratar rs rs rs rs...

por Sd Patricia 1º Pel 4ciaA Ter 7 Dez 2010 - 10:29

QUE LEGAL!!! EU TENHO É QUE CORRER PARA CONSEGUIR TIRAR MINHA CNH!!!

por Romildo Ter 7 Dez 2010 - 10:34

PanteraDePrata escreveu:
Romildo escreveu:é ainda bem q mudou , pq no concurso do meu irmao ele teve que queimar a tatoo dele pra entrar!!!!ficou mo queloide no braço feiao ! imagina se eu tiver q tirar aminha? hauahu ai não tem como ne! ahuahu

Essa é a sua tatoo?

é sim pantera! minha 1 e unica!

por GOULART Ter 7 Dez 2010 - 10:35

eu realmente nao estou me matando(morrendo de fome),mesmo pq se eu fizer isso vou desmaiar no meio do caminho eu preciso de sustancia,to um pouco devagar na corrida pq as vezes nao da tempo,mas sou dona de casa trabalhoa pra cacete tenho filho e isso me dá muita desposiçao.
messmo pq é isso q diz o edital
10.1.1. Somente serão aprovados os candidatos que se encontrarem nas situações de Saudável e
Sobrepeso.
18,5 – 24,9 Saudável
25,0 – 29,9 Sobrepeso

por Convidad Ter 7 Dez 2010 - 10:37

Romildo escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
Romildo escreveu:é ainda bem q mudou , pq no concurso do meu irmao ele teve que queimar a tatoo dele pra entrar!!!!ficou mo queloide no braço feiao ! imagina se eu tiver q tirar aminha? hauahu ai não tem como ne! ahuahu

Essa é a sua tatoo?

é sim pantera! minha 1 e unica!

Eu tenho duas!

por GOULART Ter 7 Dez 2010 - 10:38

alguem sabe alguma coisa sobre a CNH

por Conteúdo patrocinado