Concurso PMERJ
Seja bem vindo!

Dicas para preparo físico.

Página 2 de 44 Anterior  1, 2, 3 ... 23 ... 44  Seguinte

Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Fuzileir0Naval-BtlOpRib em Ter 14 Dez 2010 - 20:47

TAF - teste de avaliação fisica..
eh tranquilo,ou melhor, das etapas essa eh a mais facil
quem tem algum medo ou dificuldade, po, so da uma treinada, custa nd
eh melhor dar uma treinada do q chegar la e pagar baixaria, eu ja
vi em alguns testes de taf, o cara nao faze 2 barras -,-" ta de sacanagem..

o problema
eh q tem gente q nao faz nem um pingo de força em nd
ou, ta anos sem fazer exercicio, garanto q com 1 semana treinando,
tu quase consegue tirar um 10 no taf, isso se nao tirar,
so na corrida q eh meio chato, pois eh costume
em corrida, eu mesmo pago baixaria, auhauhahu
boa sorte!
avatar
Fuzileir0Naval-BtlOpRib

Mensagens : 32
Pontos : 2923
Data de inscrição : 13/12/2010
Idade : 29
Localização : RJ / Manaus

Minhas Notas
Português: 10
História: 5
Geografia: 5

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Waack em Ter 14 Dez 2010 - 20:52

É verdade, já muitos candidatos largando a barra na primeira tentativa, mas tudo isso é treinamento, o mais chato mesmo será a corrida, não desanimem!!!
avatar
Waack
Tenente - 2º Ten

Mensagens : 1466
Pontos : 4398
Data de inscrição : 19/10/2010
Idade : 37
Localização : CEFAP

Minhas Notas
Português: Dó, Ré, Mi, Fá, Sol, Lá, Si, Dó m
História:
Geografia:

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Santos_ em Qua 15 Dez 2010 - 14:10

SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
avatar
Santos_
Aluno(a)

Mensagens : 114
Pontos : 3002
Data de inscrição : 29/11/2010

Minhas Notas
Português:
História:
Geografia:

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por willian em Qua 15 Dez 2010 - 14:25

Rodrigues_ escreveu:SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
ashuahsuahusa boa rodrigues, porém fui á um clínico geral e ele me pediu um eletrocardiograma, conseguí fazer hj mesmo!!!! Ele me disse que sem esse exame ele não assinaria a minha liberação para o taf!!!
avatar
willian
Sargento - 2º SGT

Mensagens : 484
Pontos : 3504
Data de inscrição : 09/08/2010
Idade : 38
Localização : Z.O. da Cidade do Rio de Janeiro

Minhas Notas
Português: 10
História: 3
Geografia: 5

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Convidad em Qua 15 Dez 2010 - 14:32

willian escreveu:
Rodrigues_ escreveu:SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
ashuahsuahusa boa rodrigues, porém fui á um clínico geral e ele me pediu um eletrocardiograma, conseguí fazer hj mesmo!!!! Ele me disse que sem esse exame ele não assinaria a minha liberação para o taf!!!

Will, é bom saber disso! Wink

Convidad
Convidado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por willian em Qua 15 Dez 2010 - 14:44

PanteraDePrata escreveu:
willian escreveu:
Rodrigues_ escreveu:SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
ashuahsuahusa boa rodrigues, porém fui á um clínico geral e ele me pediu um eletrocardiograma, conseguí fazer hj mesmo!!!! Ele me disse que sem esse exame ele não assinaria a minha liberação para o taf!!!

Will, é bom saber disso! Wink
O MÉDICO ME DISSE QUE SE EU TIVESSE UM INFARTO NA HORA DA CORRIDA OU DOS EXERCÍCIOS TODA A CULPA CAIRÍA SOBRE ELE, POR ISSO NA MESMA HORA ME MANDOU PARA OUTRA CLÍNICA FAZER O ELETROCARDIOGRAMA. ALÉM DISSO ELE AFERE A PRESSÃO, ESCUTA O PULMÃO ATRAVÉIS DO ESTETOSCÓPIO (CLARO NÉ??? KKK) E MANDA FAZER UMAS POLICHINELOS DURANTE 1 MINUTO. AO MENOS COMIGO FOI ASSIM....
avatar
willian
Sargento - 2º SGT

Mensagens : 484
Pontos : 3504
Data de inscrição : 09/08/2010
Idade : 38
Localização : Z.O. da Cidade do Rio de Janeiro

Minhas Notas
Português: 10
História: 3
Geografia: 5

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Convidad em Qua 15 Dez 2010 - 14:47

willian escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
willian escreveu:
Rodrigues_ escreveu:SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
ashuahsuahusa boa rodrigues, porém fui á um clínico geral e ele me pediu um eletrocardiograma, conseguí fazer hj mesmo!!!! Ele me disse que sem esse exame ele não assinaria a minha liberação para o taf!!!

Will, é bom saber disso! Wink
O MÉDICO ME DISSE QUE SE EU TIVESSE UM INFARTO NA HORA DA CORRIDA OU DOS EXERCÍCIOS TODA A CULPA CAIRÍA SOBRE ELE, POR ISSO NA MESMA HORA ME MANDOU PARA OUTRA CLÍNICA FAZER O ELETROCARDIOGRAMA. ALÉM DISSO ELE AFERE A PRESSÃO, ESCUTA O PULMÃO ATRAVÉIS DO ESTETOSCÓPIO (CLARO NÉ??? KKK) E MANDA FAZER UMAS POLICHINELOS DURANTE 1 MINUTO. AO MENOS COMIGO FOI ASSIM....

Ainda bem que ele pode ouvir, né!rsrs Vc é um figura Will. Rindo muito aqui Razz

Convidad
Convidado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por willian em Qua 15 Dez 2010 - 15:23

PanteraDePrata escreveu:
willian escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
willian escreveu:
Rodrigues_ escreveu:SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
ashuahsuahusa boa rodrigues, porém fui á um clínico geral e ele me pediu um eletrocardiograma, conseguí fazer hj mesmo!!!! Ele me disse que sem esse exame ele não assinaria a minha liberação para o taf!!!

Will, é bom saber disso! Wink
O MÉDICO ME DISSE QUE SE EU TIVESSE UM INFARTO NA HORA DA CORRIDA OU DOS EXERCÍCIOS TODA A CULPA CAIRÍA SOBRE ELE, POR ISSO NA MESMA HORA ME MANDOU PARA OUTRA CLÍNICA FAZER O ELETROCARDIOGRAMA. ALÉM DISSO ELE AFERE A PRESSÃO, ESCUTA O PULMÃO ATRAVÉIS DO ESTETOSCÓPIO (CLARO NÉ??? KKK) E MANDA FAZER UMAS POLICHINELOS DURANTE 1 MINUTO. AO MENOS COMIGO FOI ASSIM....

Ainda bem que ele pode ouvir, né!rsrs Vc é um figura Will. Rindo muito aqui Razz
VC QUE É UMA FIGURA!! RSS Wink
avatar
willian
Sargento - 2º SGT

Mensagens : 484
Pontos : 3504
Data de inscrição : 09/08/2010
Idade : 38
Localização : Z.O. da Cidade do Rio de Janeiro

Minhas Notas
Português: 10
História: 3
Geografia: 5

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Soldado Hols em Qua 15 Dez 2010 - 17:47

Marcus Netto escreveu:
bruno_rq escreveu:
Marcus Netto escreveu:Gostaria de alertar à todos que para fazer o TAf, deve-se obedecer ao ítem do edital que nos obriga a apresentar o Atestado Médico de acordo com o anexo V, e para esse tipo de atestado o correto é que o mesmo seja emitido por um cardiologista. E prazo de validade de 30 dias.


Vamos começar a nos mexer e não deixar isso para última hora.

Tem q ser emitido por um cardiologista??


Todo atestado que se refere à um teste físico, é obrigatório ser emitido por um cadiologista, pelo alto índice de mal súbito.

no dia do antropometrico uma menina fez essa pergunta ao responsavel pelo teste fisico. ele disse que nao precisaria.

Soldado Hols
Sub Tenente

Mensagens : 703
Pontos : 3541
Data de inscrição : 23/11/2010
Idade : 38
Localização : OC

Minhas Notas
Português: 9
História: 4
Geografia: 5

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Convidad em Qua 15 Dez 2010 - 18:02

O MÉDICO ME DISSE QUE SE EU TIVESSE UM INFARTO NA HORA DA CORRIDA OU DOS EXERCÍCIOS TODA A CULPA CAIRÍA SOBRE ELE, POR ISSO NA MESMA HORA ME MANDOU PARA OUTRA CLÍNICA FAZER O ELETROCARDIOGRAMA. ALÉM DISSO ELE AFERE A PRESSÃO, ESCUTA O PULMÃO ATRAVÉIS DO ESTETOSCÓPIO (CLARO NÉ??? KKK) E MANDA FAZER UMAS POLICHINELOS DURANTE 1 MINUTO. AO MENOS COMIGO FOI ASSIM....

Razz

Convidad
Convidado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Waack em Qua 15 Dez 2010 - 20:21

Amigos não desistam. A vitória está tão próxima quanto antes...
Boa sorte a todos!!!
avatar
Waack
Tenente - 2º Ten

Mensagens : 1466
Pontos : 4398
Data de inscrição : 19/10/2010
Idade : 37
Localização : CEFAP

Minhas Notas
Português: Dó, Ré, Mi, Fá, Sol, Lá, Si, Dó m
História:
Geografia:

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Convidad em Qua 15 Dez 2010 - 20:27

reinallldo escreveu:
Marcus Netto escreveu:
bruno_rq escreveu:
Marcus Netto escreveu:Gostaria de alertar à todos que para fazer o TAf, deve-se obedecer ao ítem do edital que nos obriga a apresentar o Atestado Médico de acordo com o anexo V, e para esse tipo de atestado o correto é que o mesmo seja emitido por um cardiologista. E prazo de validade de 30 dias.


Vamos começar a nos mexer e não deixar isso para última hora.

Tem q ser emitido por um cardiologista??


Todo atestado que se refere à um teste físico, é obrigatório ser emitido por um cadiologista, pelo alto índice de mal súbito.

no dia do antropometrico uma menina fez essa pergunta ao responsavel pelo teste fisico. ele disse que nao precisaria.

ou seja!?

Convidad
Convidado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Waack em Qua 15 Dez 2010 - 20:30

Verdade amigo, precisamos sempre de um exame expedido por um profissional qualificado...
avatar
Waack
Tenente - 2º Ten

Mensagens : 1466
Pontos : 4398
Data de inscrição : 19/10/2010
Idade : 37
Localização : CEFAP

Minhas Notas
Português: Dó, Ré, Mi, Fá, Sol, Lá, Si, Dó m
História:
Geografia:

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Convidad em Qua 15 Dez 2010 - 20:32

bruno_rq escreveu:
reinallldo escreveu:
Marcus Netto escreveu:
bruno_rq escreveu:
Marcus Netto escreveu:Gostaria de alertar à todos que para fazer o TAf, deve-se obedecer ao ítem do edital que nos obriga a apresentar o Atestado Médico de acordo com o anexo V, e para esse tipo de atestado o correto é que o mesmo seja emitido por um cardiologista. E prazo de validade de 30 dias.


Vamos começar a nos mexer e não deixar isso para última hora.

Tem q ser emitido por um cardiologista??


Todo atestado que se refere à um teste físico, é obrigatório ser emitido por um cadiologista, pelo alto índice de mal súbito.

no dia do antropometrico uma menina fez essa pergunta ao responsavel pelo teste fisico. ele disse que nao precisaria.

ou seja!?

Galera, hoje em dia a maioria dos médicos estão pedindo um eletrocardiograma. Tem muita gente que usa bomba e outras coisas. Então, o médico pede o exame para anexar com o atestado. Assim, ele tbm está se resguardando se acontecer um mal súbito qualquer ao candidato.

Convidad
Convidado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Mayumi em Qui 16 Dez 2010 - 7:02

willian (Qua 15 Dez 2010 - 17:25) escreveu:
Rodrigues_ escreveu:SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
ashuahsuahusa boa rodrigues, porém fui á um clínico geral e ele me pediu um eletrocardiograma, conseguí fazer hj mesmo!!!! Ele me disse que sem esse exame ele não assinaria a minha liberação para o taf!!!
Da Ultima ves que eu fiz um eletro a médica disse que meu coração tava
ótimo...Tomara que ainda estaja...Exame tranquiloo...
Mais uma perguntinha...Pode ser o seu médico ou tem que ser o médico deles???
Só pra saber se eu vou poder usar o meu plano!!!
avatar
Mayumi
Moderador
Moderador

Mensagens : 1184
Pontos : 4203
Data de inscrição : 22/06/2010
Idade : 31

Minhas Notas
Português:
História:
Geografia:

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por flaviobosque em Qui 16 Dez 2010 - 13:51

PODE SER QUALQUER UM MÉDICO SIM CARO AMIGO
avatar
flaviobosque
Aluno(a)

Mensagens : 144
Pontos : 3070
Data de inscrição : 01/10/2010
Idade : 36

Minhas Notas
Português: 0
História: 0
Geografia: 0

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Cleisson Barcelo em Qui 16 Dez 2010 - 14:10

willian escreveu:
PanteraDePrata escreveu:
willian escreveu:
Rodrigues_ escreveu:SÓ NÂO PODE VETERINÁRIO!! (Mais uma Pérola)
ashuahsuahusa boa rodrigues, porém fui á um clínico geral e ele me pediu um eletrocardiograma, conseguí fazer hj mesmo!!!! Ele me disse que sem esse exame ele não assinaria a minha liberação para o taf!!!

Will, é bom saber disso! Wink
O MÉDICO ME DISSE QUE SE EU TIVESSE UM INFARTO NA HORA DA CORRIDA OU DOS EXERCÍCIOS TODA A CULPA CAIRÍA SOBRE ELE, POR ISSO NA MESMA HORA ME MANDOU PARA OUTRA CLÍNICA FAZER O ELETROCARDIOGRAMA. ALÉM DISSO ELE AFERE A PRESSÃO, ESCUTA O PULMÃO ATRAVÉIS DO ESTETOSCÓPIO (CLARO NÉ??? KKK) E MANDA FAZER UMAS POLICHINELOS DURANTE 1 MINUTO. AO MENOS COMIGO FOI ASSIM....


kkk isso que é médico, fui hoje pegar o atestado. Paguei 65 reais, sentei na mesa do cara ele perguntou o que eu estava sentindo, falei que não tava sentindo nada e que só queria o atestado pra poder fazer o exame físico da polícia, dei o modelo pra ele ele copiou a punho e me entregou, reclamei que a letra dele era feia e não dava pra entender ele escreveu outro melhorzinho mas ainda tava feia a letra, mas vou levar esse mesmo o CRM e o nome do médico estão legíveis e tem telefone de contato problema é deles. O cara nem escutou nada, não me examinou nem nada a sorte dele é que tenho saúde de cavalo.
avatar
Cleisson Barcelo
Soldado

Mensagens : 183
Pontos : 3057
Data de inscrição : 03/12/2010
Idade : 29
Localização : Jacarepagua - RJ

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por willian em Qui 16 Dez 2010 - 14:12

ASHAUHSUAH BRASIL CARO AMIGO!!! E VÊ SE NÃO INFARTA PRA NÃO FERRRAR O CARA!!! ASHAUHSUAHUA


Última edição por willian em Qui 16 Dez 2010 - 14:13, editado 1 vez(es)
avatar
willian
Sargento - 2º SGT

Mensagens : 484
Pontos : 3504
Data de inscrição : 09/08/2010
Idade : 38
Localização : Z.O. da Cidade do Rio de Janeiro

Minhas Notas
Português: 10
História: 3
Geografia: 5

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Waack em Qui 16 Dez 2010 - 14:13

Meus amigos não vamos perder tempo, quem tiver que ir ao médico que vá, pois o tempo é curto!
Boa sorte a todos!!!
avatar
Waack
Tenente - 2º Ten

Mensagens : 1466
Pontos : 4398
Data de inscrição : 19/10/2010
Idade : 37
Localização : CEFAP

Minhas Notas
Português: Dó, Ré, Mi, Fá, Sol, Lá, Si, Dó m
História:
Geografia:

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Cleisson Barcelo em Qui 16 Dez 2010 - 14:15

willian escreveu:ASHAUHSUAH BRASIL CARO AMIGO!!! E VÊ SE NÃO INFARTA PRA NÃO FERRRAR O CARA!!! ASHAUHSUAHUA

Que isso Willian infarto não, sei até o que vou fazer, 1 barra, 43 abdominais e 3100 metros (100 andando só pra não prejudicar os músculos) hehe.

Tenho boa saúde. mas se infartar ele é velho e ta cheio de dinheiro só tinha anel de ouro e grande nos dedos rs. precisa de mais nada não.
avatar
Cleisson Barcelo
Soldado

Mensagens : 183
Pontos : 3057
Data de inscrição : 03/12/2010
Idade : 29
Localização : Jacarepagua - RJ

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Cleisson Barcelo em Qui 16 Dez 2010 - 14:18

willian escreveu:ASHAUHSUAH BRASIL CARO AMIGO!!! E VÊ SE NÃO INFARTA PRA NÃO FERRRAR O CARA!!! ASHAUHSUAHUA

Willian tu vai ta la no primeiro dia é ? a gente deve se esbarrar vou ser o cara com um calção azul com o número 14 na perna esquerda, tenis prata e camisa (ainda não sei a cor).
avatar
Cleisson Barcelo
Soldado

Mensagens : 183
Pontos : 3057
Data de inscrição : 03/12/2010
Idade : 29
Localização : Jacarepagua - RJ

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por willian em Qui 16 Dez 2010 - 14:19

Cleisson Barcelo escreveu:
willian escreveu:ASHAUHSUAH BRASIL CARO AMIGO!!! E VÊ SE NÃO INFARTA PRA NÃO FERRRAR O CARA!!! ASHAUHSUAHUA

Que isso Willian infarto não, sei até o que vou fazer, 1 barra, 43 abdominais e 3100 metros (100 andando só pra não prejudicar os músculos) hehe.

Tenho boa saúde. mas se infartar ele é velho e ta cheio de dinheiro só tinha anel de ouro e grande nos dedos rs. precisa de mais nada não.
PARABÉNS BROTHER O RÍTMO É ESSE MESMO BOA SORTE!!!! VAI COM TUDO QUE ESSA É NOSSA!!!!
avatar
willian
Sargento - 2º SGT

Mensagens : 484
Pontos : 3504
Data de inscrição : 09/08/2010
Idade : 38
Localização : Z.O. da Cidade do Rio de Janeiro

Minhas Notas
Português: 10
História: 3
Geografia: 5

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por rogers2nay em Qui 16 Dez 2010 - 14:22

Cleisson Barcelo escreveu:
willian escreveu:ASHAUHSUAH BRASIL CARO AMIGO!!! E VÊ SE NÃO INFARTA PRA NÃO FERRRAR O CARA!!! ASHAUHSUAHUA

Que isso Willian infarto não, sei até o que vou fazer, 1 barra, 43 abdominais e 3100 metros (100 andando só pra não prejudicar os músculos) hehe.

Tenho boa saúde. mas se infartar ele é velho e ta cheio de dinheiro só tinha anel de ouro e grande nos dedos rs. precisa de mais nada não.

pow... mas se vc fizer uma barra so vai ser reprovado...
avatar
rogers2nay
Sargento - 1º SGT

Mensagens : 578
Pontos : 3514
Data de inscrição : 04/10/2010
Idade : 30
Localização : São Gonçalo/RJ

Minhas Notas
Português: Não errei a questão do cebolinha... rs
História: Keria ter nascido em 1500.Pq? R:Ia ter menos história p estudar
Geografia: Loira:Estudou oq hj? R:Geografia Loira:Studou mesmo?cmo se diz 'bom dia" em geografia então?

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Cleisson Barcelo em Qui 16 Dez 2010 - 14:26

rogers2nay escreveu:
Cleisson Barcelo escreveu:
willian escreveu:ASHAUHSUAH BRASIL CARO AMIGO!!! E VÊ SE NÃO INFARTA PRA NÃO FERRRAR O CARA!!! ASHAUHSUAHUA

Que isso Willian infarto não, sei até o que vou fazer, 1 barra, 43 abdominais e 3100 metros (100 andando só pra não prejudicar os músculos) hehe.

Tenho boa saúde. mas se infartar ele é velho e ta cheio de dinheiro só tinha anel de ouro e grande nos dedos rs. precisa de mais nada não.

pow... mas se vc fizer uma barra so vai ser reprovado...

claro que não, o mínimo é 1 barra, eu posso fazer 1 barra (25 pontos), corrida 3000 metros(100 pontos) 43 abdominais (75 pontos) total 200 pontos situação = aprovado.
avatar
Cleisson Barcelo
Soldado

Mensagens : 183
Pontos : 3057
Data de inscrição : 03/12/2010
Idade : 29
Localização : Jacarepagua - RJ

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Cleisson Barcelo em Qui 16 Dez 2010 - 14:26

rogers2nay escreveu:
Cleisson Barcelo escreveu:
willian escreveu:ASHAUHSUAH BRASIL CARO AMIGO!!! E VÊ SE NÃO INFARTA PRA NÃO FERRRAR O CARA!!! ASHAUHSUAHUA

Que isso Willian infarto não, sei até o que vou fazer, 1 barra, 43 abdominais e 3100 metros (100 andando só pra não prejudicar os músculos) hehe.

Tenho boa saúde. mas se infartar ele é velho e ta cheio de dinheiro só tinha anel de ouro e grande nos dedos rs. precisa de mais nada não.

pow... mas se vc fizer uma barra so vai ser reprovado...

Roger o mínimo é 1 barra
avatar
Cleisson Barcelo
Soldado

Mensagens : 183
Pontos : 3057
Data de inscrição : 03/12/2010
Idade : 29
Localização : Jacarepagua - RJ

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Dicas para preparo físico.

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Página 2 de 44 Anterior  1, 2, 3 ... 23 ... 44  Seguinte

Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum